INFORM-Kurse

Ich freue mich, dass Sie das INFORM-Konzept kennenlernen möchten.
Mit diesem Konzept können Sie abnehmen ohne Pillen und Spezialkost, ohne Diäten und einseitige Ernährung.

Hier werden Sie Ihre Wohlfühlfigur erreichen durch
- bewusste Ernährung
- mentales Training
- gezielte Bewegung

Die nächste Informationsveranstaltung findet im Frühjahr statt.

Haben Sie schon leidvolle Diäterfahrungen gemacht?
Kennen Sie den JoJo-Effekt?
Sind Sie es leid, nach jeder Diät mehr zu wiegen als vorher?

Dann sind Sie bei INFORM richtig, denn mit dem INFORM-Konzept werden Sie langfristig Gewicht verlieren und Ihre Wohlfühlfigur erreichen. Und zwar ohne zu hungern, bei abwechslungsreicher Nahrung und unter Beachtung Ihrer persönlichen Lebensumstände und Vorlieben.

Sie fragen sich: Wie kann das gehen?

Das INFORM-Konzept basiert auf 6 Eckpfeilern

  Formulierung eines langfristigen Zieles
•  Ermittlung des aktuellen Körperstatus
  Informationen über die Ernährung und die Nahrungsverwertung
  Verhaltensänderungen beim Ess- und Bewegungsverhalten
  mentale Verankerung der neuen positiven Verhaltensweisen
  Unterstützung durch die Gruppe
 

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