Herzlich Willkommen bei Bonn-INFORM

Mit Bonn-INFORM gesund zur Wohlfühlfigur

Tu deinem Körper Gutes,
damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Kommen Sie zu uns und nutzen Sie unsere Angebote, Ihrem Körper Gutes zu tun.

Wir bieten:

Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene,

"Walk in Balance" (Achtsamkeitsübungen) sowie

Privatstunden.

Sie erreichen uns telefonisch unter

(0228) 243 79 34     Home Bonn-Inform / Beatrice Pfefferkorn-Troll
(0171) 93 72 818     Mobil Beatrice Pfefferkorn-Troll

(0171) 12 70 409     Mobil Ralph Bock
(0152) 33 72 6683   Mobil Sandra Piel

Aktuelles & News  2020

Nordic Walking Dienstags 19 Uhr Kreuzbergkirche / Ippendorf; Stationsweg 21

Nordic Walking Donnerstags 19.15 Uhr An der Haeschmaar / Brüser Berg

Nordic Walking Samstags 9.00 Uhr An der Haeschmaar / Brüser Berg

Nordic Walking mit oder ohne HUND 

- Sonntag 09.02.2020 ; Sonntag 15.03.2020 

jeweils um 10.10 Uhr Treffunkt An der Haeschmaar/ Brüser Berg ( für ca. 2 Std.)

Nordic Walking & Kraftraining 

- Sonntag 05.04.2020; - Sonntag 10.05.2020; - Sonntag 21.06.2020; 

- Sonntag 12.07.2020; - Sonntag 09.08.2020; - Sonntag 06.09.2020

Krafttraining: Training mit dem eigenen Körpergewicht. In erster Linie sollte dabei dein Ziel sein, deine Kraft in Alltagsbelastungen zu steigern und deine Haltung zu verbessern. Sie spricht die Tiefenmuskulatur an - jede Übung dauert jeweils nur 1 Min. 

Weiberfastnacht findet kein Nordicwalking statt! 

NW Wandertour 2020 vom Fr 23.10. -25.10.2020 es geht in die Pfalz, an den Donnersberg